【早朝ライブ】４月２８日は渋谷か四谷か！？ ラウンド4の参加メリット
4/28【渋谷か？四谷か？】の参加メリットを個人的な主観ですが、伝えていきたいと思います。
あ、今度ライブやるんです、早朝ライブ。
ラジオ体操枠で出演させて頂きます。
詳しくは↓↓↓
過去3回連続出場において、自分があくまでも個人的な主観ですが、感じたメリットを自分なりにお伝えしていこうと思います。
主にラジオ体操推しなのですがご勘弁を（笑）。
- 朝食がでます。爆音を聞きながらの朝食は最高☆メニューは当日になってからのお楽しみです。
- 一人でやるより、共通の音楽と動きでみんなで積極的に動かしたほうが、安心するし、健全な一体感が産まれるじゃないですか。
- ラジオ体操を行うこと…つまり、ライブでヘッドスパンキングや、モッシュとかヤバイことやる可能性あるじゃないですか（笑）。…そのためのケガ防止のための準備運動もあります。
- 同時にカラダを意識的に動かすことで脳内にドーパミン、βエンドルフィン、ノルアドレナリンが出て、心がクリアになり、正常な肉体状態を保ってくれルンですよ☆
- 早朝ライブはドーパミン、βエンドルフィン、ノルアドレナリンのおかげで爽やかです。
- 早朝の珍しさか、爽やかすぎてか、眠すぎてか分かりませんが、お客様も出演者の皆様も、テンションが異常です。妙にナチュラルハイです。正直、ヤバい感じです。あなたが出す、ドーパミン、βエンドルフィン、ノルアドレナリンのおかげですね。
-
四谷アウトブレイクさんは、ハコが広いので、本当にノビノビとラジオ体操が出来ます。
- 出演されるアーティストさんの在り方が…真剣に本当に素晴らしい。アーティストさんも全身全霊で表現されていますから、まぁー、スゴイです。観ているだけでドーパミン、βエンドルフィン、ノルアドレナリンであなたの気持ちはヌルヌルです。
なぜ、ドーパミン、βエンドルフィン、ノルアドレナリン推しで（苦笑）脳や体に良い影響があるのか、科学的根拠があります。
特にこの記事から引用すると7番がこの日に共感を覚えます。
(以下、記事から引用します)
７.音楽
ワークアウト中にはプレイリストの音楽を聴いているかもしれません。でも、クールダウンの後も音楽を使いましょう。
マギル大学の研究では、好きな音楽を聴くことで脳がドーパミンを放出することがわかっています。だから、好きな曲は100回聴いたあとでもまだ幸せな気分になれるのです。ジムを出たあともiTunesはそのままオンにしておけば、高揚した気持ちを持続させることができます。
iTunesも、好きです。
本当に、便利です。
しかし。
今回はナマですからね❗️
なぜ、ここまでこの日を推すのか。
あくまで個人的な、私のカタイ思い込みと解釈なのですが。
「みんなで最高な楽しいライブを創る」
この一点を、常に意識している、イベントそのものの。
気持ちの表れではないのでしょうか。
そこは、「小さきイチ参加者として」
共感し、体現していきたいです。
当日は、全力でがんばりますのでよろしくお願いします❗️
